Til hovedinnhold
Norli Bokhandel

Endelig deg - bygg din emosjonelle grunnmur og ta eierskap til eget liv

2026, Pocket, Norsk Bokmål

399,-

Fri frakt
Personlig signert
Forhåndsbestilling - lanseres 12.03.2026
  • Gratis frakt på ordre fra 299,-
  • Bytt i 200 butikker
  • Ikke tilgjengelig for hent i butikk
Har du kjent på følelsen av å stå fast? Som om du lever et liv som ikke helt er ditt eget?

Mange voksne bærer med seg gamle mønstre som preger relasjoner, valg og selvfølelse. Det kan være krevende og gjør at du stadig havner i situasjoner som tømmer mer enn de gir. Men det finnes en vei tilbake til deg selv.

I Endelig DEG loser Marisol Acosta deg gjennom de syv grunnpilarene for
å oppnå emosjonell trygghet og indre styrke. Med sin erfaring som EQ-terapeut viser hun hvordan du kan bygge din egen emosjonelle grunnmur og skape et solid fundament som gjør det mulig å møte livet med åpenhet, mot og autentisitet.

Du lærer hvordan du kan:
  • ta eierskap til egne følelser og reaksjoner
  • sette sunne grenser med trygghet
  • bryte gamle mønstre som skaper skam, selvkritikk og dårlige relasjoner
  • møte konflikter med nysgjerrighet og integritet
  • styrke selvfølelsen slik at du kan velge ut fra deg selv, ikke fra frykt eller plikt

Kjernen i boken er rollen som ansvarist: en person som møter realiteten, eier følelsene sine og bygger et liv i tråd med egne verdier.

Endelig DEG er for deg som vil stå stødigere, leve friere og endelig bli hovedpersonen i ditt eget liv. Nå begynner ditt neste kapittel.

Anmeldelser av Endelig deg:

De syv grunnpilarene er så godt beskrevet, og gir en god oversikt over viktige områder vi må jobbe med i oss selv for å få det bedre.
- Camilla Brusdal, gründer av Stå stødig og forfatter
Det har vært en dyp og meningsfull opplevelse å få gå inn i dette materialet – ikke bare som leser, men som medmenneske. Jeg vil bare si: Dette er mer enn en bok. Det er et stykke livsarbeid – et rom for heling, mot og ansvar. Dette er en bok for mennesker som har vært sterke for andre, men slitne på innsiden – de som trenger språk for det de føler. Boken oppleves som en ledsager på en indre reise
- Hedvig Sveum, foredragsholder, forfatter, coach, pedagog og Reiki-healer
Denne boka er rørende, klok og nyttig. Jeg tror mange vil få glede av den, enten de kjenner seg selv igjen eller de kjenner igjen andre
- Inga Marte Thorkildsen, -
Marisol har skrevet en nydelig bok for å bli bedre kjent med deg selv, din historie og hvorfor ting har blitt som de ble. Boken hjelper deg til å lande godt i deg selv her og nå. En gave til alle.
- Janette Røseth, psykologspesialist, foredragsholder og forfatter 
Dette er en bok som samfunnet virkelig har manglet. For meg traff alt, og jeg opplevde den som både viktig, ekte og nødvendig. Jeg opplever boken som utrolig innholdsrik og som en dyp reise
- Jill Marie Jørgensen Hagen, lærer, spesialpedagog, kroniker og gründer av Jill Marias Yoga
En varm og klok bok om emosjonell intelligens, grenser og det å finne tilbake til seg selv. Endelig DEG er en invitasjon til å bli kjent med egne følelser, behov og grenser, og leve mer i tråd med dem.
- Marion Zoe Ørseng, psykologspesialist

Produktegenskaper

  • Forfatter

  • Bidragsyter

    Acosta, Marisol (for)
  • Vareeier

    Nor Agency AS
  • Format

    Pocket
  • Språk

    Norsk Bokmål
  • Utgivelsesår

    2026
  • Emnekategori

    Selvutvikling og motivasjon
  • Nivå

    Voksen
  • Varenummer

    9788294047598

Kundeanmeldelser

Frakt og levering