Er du også høysensitiv?

Påvirkes du lett av stemninger? Er du svært følsom for sanseinntrykk? Blir du raskt overstimulert, utmattet og stresset? Da er du kanskje høysensitiv. Denne boka skildrer utfordringene og mulighetene som ligger i det å være høysensitiv. Den viser hva du selv kan gjøre for å få en bedre hverdag. Er du særlig sensitiv, trenger du teknikker og strategier for å håndtere følsomheten din. Men i sensitiviteten ligger det også et stort potensial for kreativitet og nytenkning. Er du også høysensitiv? gir innsikt og veiledning i hvordan du som er høysensitiv, kan skape et harmonisk og meningsfullt liv.