Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling/Selvutvikling

Farvel, frykt

Aslak Hartberg
2020, Lydbok, Norsk Bokmål
Lydbok
image-product
Lydbok

Lydbok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned lydboka til PC eller din mobil fra siden Mine lydbøker.

Som liten drømte Aslak Hartberg om å bli oppdager og stuntmann. Men det var ett problem; han var redd for alt. Hele livet stanger nysgjerrigheten hans mot fobier og bekymringer. 40 år gammel tar han grep. Med eksponeringsterapi blir han kvitt fobiene én etter én, men langt viktigere, han kjenner at all uro og bekymring også forsvinner. Farvel, frykt er en bok som tenner håp om et bedre liv.

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Aslak Hartberg

  • Forlag/Utgiver

    Cappelen Damm

  • Format

    Lydbok

  • Språk

    Norsk Bokmål

  • Utgivelsesår

    2020

  • Emnekategori

    Håndtere angst og fobier, Psykoterapi, Selvutvikling og motivasjon

  • Kom i salg

    9. okt. 2020

  • Varenummer

    9788202695040

Kundeanmeldelser

Frakt og levering