Hvordan nyte livet - Fra A til Å
DETTE ER EN BOK DU BARE MÅ HA hvis du vil nyte livet mer på din måte.
http://reduserstress.no/nyt-livet-boken/
I 2011 mistet jeg min beste venninne av kreft. Før hun døde understreket hun at det var et stort ønske for henne at jeg skulle bli flinkere til å nyte livet. Hvor enkelt er det? Vanskelig, syntes jeg, og opprettet Facebook-gruppen «Hvordan nyter du livet?». Gruppen fikk raskt flere hundre medlemmer, og ved hjelp av deres støtte og innspill fikk jeg inspirasjonen jeg trengte for å skrive bok.
Boken er en selvhjelpsbok bestående av 27 kapitler med ulike del temaer det er knyttet fortellinger, fagstoff og oppgaver til. Eksempler på temaer er kjærlighet, selvtillit, søvn, penger, sorg, egen tid, samvittighet, fysisk aktivitet, stress, mat og vennskap. Ved å gjøre oppgavene i slutten av hvert kapittel kan du få et bedre liv, som igjen medfører at dine venner og kollegaer også blir bedre til å nyte livet. Du kan gjøre en forskjell!
Boken er skrevet fra hjertet og er særdeles ærlig; den gir deg livslyst, latter og setter tankene i sving. Den er lettlest og gir deg innsikt i ulike temaer som kan være nøklene til din forandring. Sjekk hvilke områder du trenger mest for å nyte livet mer, og gå i dybden på det som er viktig for deg!
Jeg har lært ulike verktøy som ICC internasjonal sertifisert coach og sertifisert stresscoach. Mitt mål er at verktøyene kan gi deg mer nytelse, fordi det har det gitt meg.
Jeg heier på deg! Nyt livet, flotte menneske, og lykke til med spennende nytelsesoppgaver og lesning! Motivasjonskick til deg fra meg.
Annie
Se boken på video! http://www.jt.lv/files/products/october15/LC150259/#
