Livets spor - forsoning med fortiden - tillit til fremtiden

Har livet svart til forventningene du hadde da du var ung? Eller var det mange hindringer i veien for utfoldelse og vekst? Kriser som satte en stopper for det du ville? Ved å forsone oss med livet slik det ble, kan vi åpne oss for det livet fortsatt har å tilby.

Astri Hognestad presenterer en metode kalt biografiarbeid. Vi ser tilbake på livet for å skape en mening med det som har skjedd. Forfatteren tar utgangspunkt i sentrale livstemaer som vendepunkter, kriser, tilgivelse, forholdet til døden og til det som er større enn oss. Boken byr på ulike menneskers erfaringer, samt teori om de enkelte temaer. Hvert kapittel avsluttes med spørsmål til leseren, som hjelp til eget biografiarbeid.