Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling/Selvutvikling

Mindfulness - en arbeidsbok : et åtteukers program som vil frigjøre deg fra depresjon og emosjonelle lidelser

Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams
2016, Pocket, Norsk Bokmål
image-product

363,-399,- i butikk

På nettlager - sendes innen 1-3 virkedager
  • Gratis frakt på ordre fra 299,-
  • Bytt i 200 butikker

  • På lagerhos 99 butikker

På disse sidene vil vi lede deg skritt for skritt gjennom MBKT-programmet (Mindfulnessbasert kognitiv terapi). Dette forskningsbaserte åtteukers-kurset er tilrettelagt for å gi deg ferdigheter og forståelse slik at du ikke lenger lar deg fange av smertefulle følelser.

NB! Vi beklager at lydfilene til denne boken ikke er tilgjengelig lenger.

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams

  • Bidragsyter

    Segal, Zindel (for) ; Teasdale, John (for) ; Williams, Mark (for)

  • Forlag/Utgiver

    Cappelen Damm AS

  • Format

    Pocket

  • Språk

    Norsk Bokmål

  • Utgivelsesår

    2016

  • Antall sider

    272

  • Emnekategori

    Selvutvikling og motivasjon

  • Kom i salg

    3. nov. 2016

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788282200684

Kundeanmeldelser

Frakt og levering