Modighetsmuskler - vær superhelt i eget liv

Å ta livet i egne hender krever modighet. Vi trenger mot for å handle i stunder hvor livet har slått oss i bakken. Vi trenger mot for å kunne være superhelter og stå opp for oss selv når underleppa vibrerer. Og vi trenger mot for å kunne følge hjertets søken etter nye og spennende utfordringer, som oftest ligger utenfor komfortsonen. Står man tå til tå med noe ukomfortabelt, føler en mangel på kontroll eller mestringsevne, aktiveres kroppens stressreaksjoner, og man forvandles til den feige løven i Trollmannen fra Oz. Hva i all verden gjør man da? Hvor sitter modighetsmusklene, og hvordan styrker man dem? Det er viktige spørsmål som du får svar på i denne boken. Trener man opp modighet som en holdning, kan man gjøre nesten alt man bestemmer seg for. I boken finner du enkle grep du selv kan gjøre i hverdagen, for at veien til personlig suksess skal bli lettere å gå. Det er enklere enn du tror.