Oppussingsguide for voksenlivet

Vil du være med så heng på!
Vi har aldri vært der før, verken du eller jeg, eller noen før oss, for vi er voksne i en ny tid. Som godt voksne har vi fremdeles, akkurat som tidligere, selv ansvaret for å være et friskt pust og å nyte pulsen i øyeblikket.

Med sitt skråblikk og lange erfaring gir forfatter og coach Siri Spillum sine betraktninger og stiller spørsmål rundt det å være godt voksen. Ja, kanskje over halvveis?
Hun vil gi konkrete tips om å snu egne holdninger og tanke- og atferdsmønstre. Hvorfor ikke leve lettere?

Unn deg en personlig oppussing - boken egner seg også som gave til en du setter stor pris på!