Kriser og problemer som av og til oppstår og overvelder oss, er en del av livet . Ofte kan slike problemer føre til vedvarende psykiske vansker. Det er dette som er utgangspunktet for denne boken. Forfatterne, begge psykiatere med lang erfaring, gir her råd til de som er i livsvansker og deres pårørende om hva de kan bidra med selv i ulike faser av livet. Det redegjøres også for de typer av behandling som utøves i spesialisttjenesten, slik som ulike former for psykoterapi, familieintervensjon og medikamentell behandling, samt for de rettigheter man har som behandlingstrengende. Det gis også en oversikt over de ulike lavterskeltilbud som finnes.Boken er beregnet for alle som har opplevd eller opplever livsvansker og deres pårørende, men fagfolk innen primærhelsetjenesten og psykisk helsevern vil også finne stoff som kan komme til nytte i deres daglige virke.
