- Evden ?ikarken kapiyi kilitleyip kilitlemediginizi defalarca kontrol etme ihtiyaci mi duyuyorsunuz? - Ocagi, muslugu kapayip kapamadiginiza emin olmakta zorluk mu ?ekiyorsunuz? - "?t?y?, su isiticisini, sa? d?zlestiricisini prizden ?ektim mi?" diye s?pheye mi d?s?yorsunuz? - "Acaba s?yledigim s?z? karsimdaki yanlis mi anladi?" diye kontrol etme ihtiyaci mi duyuyorsunuz? - "Birine istemeden zarar verir miyim?" diye kaygilanarak insanlar- la bir arada olmaktan ka?iniyor musunuz? - E-posta, kisa mesaj ya da sosyal medya paylasimlarinizi "Acaba yanlis bir sey yazdim mi?" diye d?s?nerek tekrar tekrar kontrol mu ediyorsunuz? - Hayatinizdaki belirsizlikler karsisinda asiri kaygiya kapilip mut- lak eminlik saglama ?abasi i?ine mi giriyorsunuz? - Emin olmak amaciyla ?evrenizdeki insanlardan sik sik onay alma ihtiyaci mi duyuyorsunuz? - T?m bu s?pheler nedeniyle zihninizin iyice bulandigini, artik bel- leginize hi? g?venemediginizi mi d?s?n?yorsunuz? Prof. Dr. M. Hakan T?rk?apar'in edit?rl?g?nde hazirlanan "Hayati Anlamak" serisinin bu altinci kitabinda Prof. Dr. Aslihan D?nmez, s?phe ve kontrol alt tipi obsesif kompulsif bozuklugun ne oldugunu ve neden ortaya ?iktigini anlatirken, sizi bu psikiyatrik rahatsizligi Bilissel Davranis?i Terapi teknikleriyle kendinize yardim ederek iyilestirmeye davet ediyor. Prof. Dr. Aslihan D?nmez, "Obsesif kompulsif bozukluk ?ogunlukla insanlar tarafindan sevilen, vicdani ve ahlaki degerleri y?ksek, sorumluluk sahibi, kimseyi kirmak istemeyen, toplum i?inde 'd?zg?n insan' olarak kabul edilen kisilerde g?r?l?r. Bunun en ?nemli nedeni, bu insanlari 'd?zg?n' kilan kisilik ?zelliklerinin, obsesif kom- pulsif bozuklugun gelisimi i?in verimli topraklar olmasidir," diyor. Sizin i?in de b?t?n mesele "emin olmak ya da ol(a)mamak" ise bu kitap size obsesif kompulsif bozuklugun emrinde harcadiginiz onca zaman, emek ve enerjiyi, artik onu yenmek ?zere harcamanizi ?neriyor ve bunu nasil yapabileceginizi g?steriyor.
