Positivitet: kilder til vækst i livet

I mere end tyve år har den verdenskendte forsker Barbara L. Fredrickson forsket i hvordan man kan overvinde negativitet og få positive følelser til at blomstre.

I Positivitet - Kilder til vækst i livet viser hun, hvordan oplevelse af positive følelser i forhold til negative følelser bevirker, at folk opnår, hvad de tidligere kun kunne drømme om. Det at lukke op til ens egne unikke kildevæld af positivitet er en klog og sund investering i fremtiden.

Bogen giver velafprøvede redskaber til at skabe et sundere, mere pulserende og blomstrende liv gennem en proces, forfatteren kalder "den opadgående spiral".