Se deg rundt! - et selvhjelpsopplegg for deg med sosial angst

Dette er en bok om sosial angst og er basert på kognitiv terapi. Gjennom en rekke eksempler og praktiske øvelser kan boka gi deg en ny forståelse av din sosiale fobi, og en fremgangsmåte for hvordan du kan redusere angsten i sosiale tjenester. Boka egner seg for deg som vil jobbe med sosial angst på egen hånd, men kan også inngå i behandling. Boka er også for venner, pårørende og fagpersoner. Har litteraturliste.