Die Enkelkinder aufwachsen sehen - Entdecken Sie die Geheimnisse der 100-J?hrigen. Anti-Aging Experte zeigt, wie Sie deutlich l?nger le

Bestimmen Sie ab jetzt selbst wie alt Sie werden: 

Lichter werdendes Haar, Altersflecken, Falten und eine abnehmende k-rperliche und geistige Leistungsf-gkeit sind zwar unvermeidbar, doch schuld daran sind nicht nur die Gene. 

Wie schnell der Mensch altert, h-t entscheidend von seiner Lebensf-hrung und vom Umgang mit sich selbst und der Umwelt ab:

• Der Alterungsprozess betrifft nicht nur ein K-rperteil, sondern den ganzen Organismus. Laut Erkenntnissen des Max-Planck-Institutes erlauben -erliche Ver-erungen R-ckschl-sse auf den k-rperlichen Zustand.
• An der Universit-von S-dd-mark wurden die Alters-Biomarker von Zwillingen untersucht. Mit klarem Ergebnis: Der -er aussehende Zwilling hatte eine deutlich geringere Lebenserwartung.
• Fettige und einseitige Ern-ung, Alkohol, Tabakkonsum und zu lange Sonnenb-r erzeugen im K-rper Stress und langfristig molekulare Sch-n in der DNA.
• W-end der K-rper von jungen Menschen di