Lars Lenth vil være kjent for fiskeinteresserte gjennom fluefiskeprogrammene han har laget for NRK TV sammen med Bård Tufte Johansen. Fluefiske - helst tørrfluefiske etter ørret i elv - er hans store lidenskap. Det kommer foran det meste, og gjør ikke alltid livet hans helt uproblematisk. Flyt er en samling frittstående betraktninger fra forfatterens brokete liv som fluefisker: beskrivelsen av den ultimate fiskeopplevelsen, gleden ved å kaste på en stor, vakende ørret, fortellingen om det hemmelige stedet, som i hvert fall er hemmelig helt til du skjønner at det også er hemmelig for en rekke andre. Opplevelsen ved en helt annen kultur og en helt annen fiskesort: jakten på bonefish på Bahamas. Hvordan kombinere fluefiske og kjærlighet? Fiskeorgie på Kola-halvøya, fluefiske i havet om vinteren - selvplaging, å tøye grenser-. Lars Lenth er innom det meste, og han har opplevd mye med fluestangen helt siden han var liten gutt. Med adskillig selvironi deler han sin pasjon med oss andre - også vi som ikke helt har forstått poenget.