En uunnværlig guide! Her får du konkret og lettlest kostholdsveiledning for svangerskap og barseltid som vil ivareta både din og barnets helse. Anita deler også raust av sin ekspertise på opptrening av kjerne og bekkenbunn. Anbefales varmt til alle som øn
- Ann Kristin S. Homdrum, spesialist i barne- og ung
En vakker bok som gir deg en helhetlig tilnærming til både graviditeten og tiden etterpå.
- Annette Dragland, lege og podcastvert for Leger om
En vakker bok som gir deg en helhetlig tilnærming til både graviditeten og tiden etterpå.
- Annette Dragland, lege og podcastvert, Leger om li
Å ta vare på deg selv er å ta vare på babyen din. Denne boken viser deg hvordan.
- Helene Ragnhild, gründer, ernæringsrådgiver og for
Superspennende og interessant bok som tar for seg flere punkter som helt tydelig er underkommunisert og/eller godt gjemt for kvinner som er gravide eller i barseltiden!
- Jeanette, økonomileder og småbarnsmamma
Utrolig fin og innholdsrik bok med mange gode råd i svangerskapet og i barseltiden. En bok med fokus på å gi omsorg til seg selv som mamma og nyttig kunnskap om søvn, kosthold og trening ++. Anbefales på det varmeste!
- Katrine, master i folkehelsevitenskap, småbarnsmam
Mamma og magen er en fantastisk bok som både er inspirerende og informativ. Det er en praktisk veiviser for enhver kvinne som vil legge til rette for et godt svangerskap. Boken er en god kombinasjon av grundig research, personlige erfaringer og en klar guide til bedre helse.
- Maria Haugland, gründer, ernæringsrådgiver og småb
Veldig flott bok! Lettlest, gir god og konkret informasjon uten å gi dårlig samvittighet eller gjøre det uoppnåelig. Boka gir inspirasjon til å ta gode, enkle valg for seg selv og babyen i magen, både for de bevisste innenfor kosthold og for de som nettopp har begynt å tenke på dette.
- Therese, jordmor
