Boken er skrevet for alle som er interessert i baby- og småbarnssvømming, og er samtidig pensum for instruktørutdanning innen baby- og småbarnssvømming i NSF. Boken inneholder kunnskap man behøver for å holde Baby- og småbarnskurs av god kvalitet etter NSF retningslinjer. Boken er delt i tre: Grunnlaget - Aktiviteten - Organiseringen Grunnlaget Inneholder kunnskap om pedagogikk og utviklings-teori for å kunne tilrettelegge -aktiviteten der en ta hensyn til hvert enkelt barns fysiske, psykiske og sosiale behov. Aktiviteten Inneholder kunnskap om metodikk slik at en kan utvikle aktiviteten, der barnet får tilpasset utfordring etter trygghet, alder og ferdighet. Man får tips og ideer slik at en får inspirasjon til å videreutvikle baby- og småbarnsvømmingens ubegrensede muligheter. Organiseringen Inneholder kunnskap om programplanlegging og forberedelser før kurs. Første bassengbesøk, tiltak for å tilrettelegge god tilvenning til aktiviteten og miljøet i -svømmehallen. Risikofaktorer, medisinsk aspekt og HLR.
