Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Hobby og fritid/Sport

Best i Birken - trening, kosthold, teknikk, løyper

Halvor Lauvstad, Svein Tore Samdal
2006, Heftet, Bokmål
Best i Birken

409,-449,- i butikk

  • Sendes fra butikk – En eller flere av våre butikker har varen på lager og kan sende den til deg!
    Vipps-krav sendes fra butikk. Gratis frakt på ordre fra 299,-

  • På lagerhos 99 butikker

Boka gir deg råd om hvordan du skal forberede deg optimalt til Birkebeineren og andre turidrettsarrangementer. Du får blant annet en forklaring på hvorfor de beste trener som de gjør, øvelser for å bli en bedre syklist eller skiløper, råd om kosthold, og matinntak før og under konkurranser, en guide til de største arrangementene, og Samdals enkle treningsprogrammer tilpasset tre ambisjonsnivåer.

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Halvor Lauvstad, Svein Tore Samdal

  • Bidragsyter

    Samdal, Svein Tore (Forfatter) ; Lauvstad, Halvor (Forfatter)

  • Forlag/utgiver

    Papp forl.

  • Format

    Heftet

  • Språk

    Bokmål

  • Utgivelsesår

    2006

  • Antall sider

    141

  • Utgave nr.

    1

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788292747032

Kundeanmeldelser

Frakt og levering

‌‌‌‌‌‌

‌‌‌‌‌‌