Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Hobby og fritid/Sport/Trening

Kom i form - 60 enkle øvelser som hjelper deg i gang

Rita Helen Simonsen
2024, Innbundet, Norsk Bokmål
image-product

90,-99,- i butikk

På nettlager - sendes innen 1-2 virkedager
  • Gratis frakt på ordre fra 299,-
  • Bytt i 200 butikker

  • På lagerhos 99 butikker

Her får du 60 ulike treningsøvelser som du kan utføre på kontoret eller på kjøkkenet i løpet av fem minutter, beskrevet og demonstrert av PT-Rita!

En daglig treningsdose vil styrke din kjernemuskulatur og balanse - og bidra til bedre helse gjennom livet. Det er selvsagt tillatt å utføre øvelsene flere ganger, eller kombinere flere ulike øvelser for å få en lengre treningsøkt!

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Rita Helen Simonsen

  • Bidragsyter

    Simonsen, Rita Helen (for)

  • Forlag/Utgiver

    Hermon Forlag AS

  • Format

    Innbundet

  • Språk

    Norsk Bokmål

  • Utgivelsesår

    2024

  • Antall sider

    127

  • Emnekategori

    Trening og coaching

  • Kom i salg

    2. apr. 2024

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788230217092

Kundeanmeldelser

Frakt og levering