Lær skøyting - skøyteteknikk, treningstips, treningsprogram, alle nivåer

Dette er boken for alle som vil lære seg bedre skøyteteknikk, og dermed få større glede av å gå på langrenn. Her finner du en praktisk og grundig teknikkdel hvor Vibeke Skofterud viser skøyteteknikk ved hjelp av forklarende bildeserier. I tillegg får du en innføring i skøytingens historie og skøytingens plass i skisporten fremover. Samt tips om utstyr, smøring, skirenn og trening utenom sesongen.

Lær skøyting er oppfølgeren til den mye omtalte Lær klassisk langrenn, og er skrevet av tidligere norgesmester i langrenn Siri Halle, som nå holder populære skikurs over hele landet.

Boken passer for kvinner og menn i alle aldre som ønsker å lære mer om skøyteteknikk. Den er både nyttig for familier som ønsker å videreføre skiglede og skiteknikk til barna sine, samt mosjonister og utøvere som befinner seg på et høyere nivå.