Livet rett og slett - psykologi for ungdom

Forfatteren ønsker i denne boka å vise ungdom hvordan det er mulig å arbeide seg frem til fotfeste og livsglede, selv i svært vanskelige situasjoner. Boka inneholder kunnskap om hjernen og hvordan tanke- og følelseslivet virker. Du kan lære å stoppe negative tanker og ta i bruk fantasi og nysgjerrighet. Du får også vite hvorfor omsorg for kroppen er viktig for psykisk helse.