Torkil Færø

Torkil Færø (f. 1969) er en norsk allmenn- og legevaktslege, dokumentarfilmskaper, forfatter, fotograf og globetrotter. Gjennom 25 år som frilanslege har han fått et unikt bilde av sykdommene som plager oss. Han har erfart at årsaken oftest finnes i en livsstil som stresser kroppen vår. 

 

I boken Pulskuren - stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger (2023) forteller han trinn for trinn hvordan vi kan bruke pulsklokken eller smarttelefonen til å bli bedre kjent med vår egen kropp og få bedre kontroll på stressbalansen og det autonome nervesystemet. Han har selv gjort absolutt alle feilene i boken og fått et nytt liv ved å foreta pulsveiledede livsstilsendringer. Han ivrer også for å vise at vi kan bruke vanskeligheter til å vokse oss sterkere. Han ble selv mobbet som barn og har klart å komme styrket ut av det. Han har dessuten et stort ønske for helsevesenet: At det i mye større grad jobber forebyggende og gir hjelp til selvhjelp enn tilfellet er i dag.

I 2024 utkom Færøs bok Hvilekuren - hvil smartere, stress mindre og prester bedre.

I 2025 utkom boken Vagusnerven, skrevet av Annette Løno, sammen med Torkil Færø.