GRATIS frakt på ALT! (Ikke klikk og send) Les mer

Klatrebibelen - praktiske øvelser

Trening for klatring

Pocket
Bokmål
Klatrebibelen - praktiske øvelser
Klatrebibelen - praktiske øvelser
  • Forfatter: Martin Mobråten
  • Innbinding: Pocket
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Lokal vare
  • EAN: 9788269137613
  • Utgivelsesår: 2020
  • Andre medvirkende: Christophersen, Stian
Se flere produktegenskaper
449,-

Hent i butikk

Sjekk beholdning i din bokhandel.

Reserver, vent på SMS og hent om en time.

Kjøp på nett

Varen er utsolgt på nett - vi sender fra butikk! Kun Vipps - butikken sender betalingsinfo. Se fraktkostnader her

Boka er en øvelsesbank for å trene teknikk og styrke og bygger videre på velkjente Klatrebibelen. Boka inneholder også et kapittel for barn og unge, så her kan hele familien virkelig bli inspirert. Og det er nettopp dette som er hensikten med boka - inspirere leserne til å prøve nye øvelser og omfavne variasjonen som klatringen legger så godt opp til.

Kapittel 1 beskriver med ord og bilder øvelser du bør gjøre for å trene alt fra presist fotarbeid til lange catcher, mens kapittel 2 presenterer øvelser for å trene spesifikk styrke og eksplosivitet. Bokens siste kapittel presenterer leker, teknikkdriller og fysisk trening for barn og unge.Vi håper dette blir en bok full av kalkmerker på sidene og med en sliten perm, etter å ha ligget i klatresekken eller treningsbagen. Vårt tips er at leseren tar den med på trening og prøver minst én ny øvelse hver økt.

Boken er krydret med korte historier fra forfatterne og andre kjente klatrere som Tina Johnsen Hafsass og Martine Limstrand, og forordet er skrevet av Cecilie Skog.
×

Finn butikken du ønsker å hente i:

Loading...
Vis nærmeste bokhandel til min posisjon

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

×

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.

Butikker i

Vis nærmeste bokhandel til min posisjon
Ikke på lager:
Tilbake ×

Hent i bokhandel

Loading...

Adresse

Åpningstider

Vi holder av varen for deg i 2 virkedager.

×

Takk for din klikk og hent-ordre!

Vi har sendt deg en e-post med oversikt over hva du har bestilt. Du vil motta en SMS fra oss når vi har holdt av varen – normalt innen 1 time i åpningstiden. Varen må hentes innen to virkedager.

Adresse:

By:

Postnummer:

Telefonnummer:

Åpningstider:

×

Butikker nærmest din lokasjon:

Loading...

Varen er dessverre ikke tilgjengelig i noen av våre bokhandler.