Mikrovaner

en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på,små forandringer, store resultater

Innbundet
Bokmål
5 stars
5 av 5 stjerner (7)
Mikrovaner
Mikrovaner
  • Forfatter: James Clear
  • Format: Innbundet
  • Antall sider: 298
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Strawberry Publishing AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788284190310
  • Kom i salg: 15. sep. 2020
  • Utgivelsesår: 2020
  • Tittel på originalspråk: Atomic habits
  • Andre medvirkende: Clear, James (for) ; Nyquist, Gunnar (ove)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Selvutvikling og motivasjon
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 303,- Ordinær pris 349,-

Format

Kjøp på nett

Tomt på Nettlager. Sjekk klikk og hent
Det internasjonale bestselgerfenomenet - over 1 million solgt!
Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir MIKROVANER deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater.
Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I MIKROVANER får du et nytt system som gir deg løsningen. Boken er delt inn etter følgende fire regler:

# Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredstillende

Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken. Et atom er lite, men det inneholder vanvittige mengder kraft. Ekte endring er nemlig et resultat av hundrevis av små avgjørelser vi tar hver dag. Det handler om å stå opp fem minutter før, drikke et glass vann før du spiser eller å ta en kort telefonsamtale til en i familien. Dette er mikrovaner og til sammen inneholder de nok kraft til å flytte fjell - prøv du også!
5 stars
5 av 5 stjerner (7) 5 0 5 7
5 stars
71%
4 stars
29%
3 stars
0%
2 stars
0%
1 stars
0%

Kilde: bokelskere.no. Terningkast 5 og 6 er slått sammen til 5 stjerner. Se lesernes omtaler av denne boka.