Mikrovaner

en enkel måte å få gode vaner og kvitte seg med dårlige på,små forandringer, store resultater

E-bok
Bokmål
Mikrovaner
Mikrovaner
  • Innbinding: E-bok
  • Forfatter: James Clear
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Pilar
  • EAN: 9788284190327
  • Kom i salg: 21. sep. 2020
  • Utgivelsesår: 2020
  • Filformat (E-bok): EPUB
  • Emnekategori: Selvutvikling og motivasjon
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 218,- Ordinær pris 249,-

Format

Kjøp på nett

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).
Det internasjonale bestselgerfenomenet - over 1 million solgt!
Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir MIKROVANER deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater.
Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I MIKROVANER får du et nytt system som gir deg løsningen. Boken er delt inn etter følgende fire regler:

# Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredstillende

Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken. Et atom er lite, men det inneholder vanvittige mengder kraft. Ekte endring er nemlig et resultat av hundrevis av små avgjørelser vi tar hver dag. Det handler om å stå opp fem minutter før, drikke et glass vann før du spiser eller å ta en kort telefonsamtale til en i familien. Dette er mikrovaner og til sammen inneholder de nok kraft til å flytte fjell - prøv du også!
Flere av samme forfatter
  1. Mikrovaner
    James Clear Mikrovaner
    Tilbudspris 305,- Ordinær pris 349,-
    På lager
    Innbundet
  2. Atomic Habits
    James Clear Atomic Habits
    239,-
    På lager
    Pocket