Mindful Minutes – din daglige velvære-dagbok fra Paperstyle.
Bruk denne boken til mindfulness og refleksjon for å styrke både velvære og bevissthet. Noter ned tanker og følelser, og bygg opp positive vaner – én dag om gangen. Hver side gir deg veiledning gjennom punkter som «Dagens høydepunkter» og «Jeg er takknemlig for». Nederst på siden finner du en «Daglig sjekk-inn»-del med symboler som gjør det enkelt å loggføre detaljer som humør, søvn og energinivå. Hver sjuende side inneholder en «Ukentlig oppsummering» med en ulinjert side der du kan skrive eller tegne fritt og oppsummere uken som har gått. Et bokmerkebånd hjelper deg med å holde oversikten, og de 224 sidene gir rikelig med plass til å skrive. Forsatsbladene har en farge som harmonerer vakkert med omslaget. Mindful Minutes har svensk design og bruker svensk kvalitetspapir (90 g) fra Munken; papiret er FSC- og Cradle to Cradle-sertifisert, syrefritt, har arkivkvalitet og kommer fra en av verdens reneste papirfabrikker. Boken har et slitesterkt og vakkert tekstiltrekk fra Europa, og kjernen i omslaget er laget av 100 % resirkulert papp. Mindful Minutes er skapt med stor omtanke for miljøet.
- A5
- Farge: khaki green
- Antall sider: 224
- Bokmerkebånd
- Svensk kvalitetspapir (90 g) fra Munken
- Papiret er FSC- og Cradle to Cradle-sertifisert
- Syrefritt
- Arkivkvalitet
- Slitesterkt tekstiltrekk
- Omslaget er laget av 100 % resirkulert papp
