Takknemlighetsjournal Aveluna A6 Sort

Takknemlighetsjournal fra Aveluna med "3 ting som gjør meg takknemlig" - lar deg fokusere på det fine i hverdagen, og trener hjernen til å tenke mer positivt.

En takknemlighetsjournal hjelper deg å løfte blikket og se positivt på hverdagen og livet. Takknemlighetsdagbok, eller gratitude journal på engelsk, har de siste årene blitt et populært verktøy for mental helse og selvutvikling, og et hjelpemiddel mot angst og depresjon.

• Størrelse A6
• 120 g kvalitetspapir
• Premium hardcover i vegansk skinn
• Tråd-bokmerke
• Strikk for bedre lukking
• 176 sider