Skiftarbeid og søvn
slik mestrer du nattarbeid og uregelmessig arbeidstid
- Innbinding: Pocket
- Antall sider: 173
- Forfatter: Bjørn Bjorvatn
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Vigmostad & Bjørke AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788245025231
- Kom i salg: 14. feb. 2019
- Utgivelsesår: 2019
- Andre medvirkende: Bjorvatn, Bjørn (for)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Arbeidsforhold, helse og sikkerhet
Boken handler ikke om hva arbeidsgiveren kan eller bør gjøre av forskjellige organisatoriske forandringer. Slike råd finnes i andre bøker. Denne boken handler om deg, og hva du kan gjøre for å bedre din situasjon. Det betyr at hvis du ikke sliter med skift- eller nattarbeid, er du ikke i målgruppen for boken.
Bjørn Bjorvatn er leder av Nasjonal kompetansetjeneste for søvnsykdommer (www.sovno.no) ved Haukeland Universitetssjukehus og lege ved Bergen søvnsenter. Han er professor i allmennmedisin ved Universitetet i Bergen, og tok doktorgraden innenfor basal søvnforskning i 1995. Han har i mange år forsket på skiftarbeid, og har publisert nærmere 100 vitenskapelige artikler om temaet. Han har også forfattet bøkene Bedre søvn. En håndbok til deg som sover dårlig (2007/2013), Søvnsykdommer. Moderne utredning og behandling (2012) og Ungdomssøvn. Utredning og behandling av forstyrret døgnrytme og andre søvnlidelser (2016).
Her kan du lese et utdrag fra boken og se innholdsfortegnelsen.