Prikk til prikk Mandala - meditativ mindfulness

Bruk den beroligende og meditative virkningen i mandalaer til å slappe av og roe ned etter hvert som du ferdigstiller de vakre prikk-til-prikkfigurene. De intrikate mønstrene vil hjelpe deg til et rolig sinn etter hvert som de blir ferdige. Når det er gjort, kan du fargelegge dem som du vil. Med over 10 000 punkter å trekke strek mellom er dette det perfekte
middelet for å kvitte seg med stress og få litt avslappende alenetid.

Christina Rose har skrevet flere bestselgende og stressdempende bøker med prikk-til-prikk-figurer og fargelegging.