«Med terapeutiske ledetråder og egne erfaringer til både høyre og venstre guider forfatteren leseren gjennom angstmestringas tre faser med solid forståelse for faget og for leseren med boka i hendene.»
- @litteraturviteren (Instagram)
«Jeg slukte boken, den var så fin, forklarende og TRYGG! Dette bør bli en lærebok til ALLE som skal forsøke å forstå noe om angst, og ikke minst til alle som skal hjelpe mennesker med angst!»
- HILDE THON
"Jeg elsket boken og anbefaler den varmt til andre. Det er den beste boken jeg har lest om angst, og jeg har lest mange!"
- MONA LJUNGBERG
«Boken som en varm klem fra en trygg person som forstår. Tryggheten står i fokus. Samtidig gir boken konkrete og gjennomførbare tips slik at man kan finne den tryggheten som viser vei ut av angsten. Man trenger heller ikke ha angst for å lære noe viktig av denne boka.»
- Solgunn Ø. Matre
God selvhjelpsbok for folk med angst. Denne boka er den mest konkrete og lettbrukte jeg har lest. Den er pedagogisk bygd opp med det viktigste først . hvordan få litt lindring og trygghet når angsten herjer som verst. Dernest kommer en lang bolk om hvordan man kan lage seg et godt liv der angsten ikke lenger styrer. Boka avsluttes med et kapittel om å vedlikeholde et mer stabilt følelsesliv. Boka er faglig god.
- Audun Irgens, Overlege DPS Østre Agder, Tidsskrift for Den norske legeforening
«Med terapeutiske ledetråder og egne erfaringer til både høyre og venstre guider forfatteren leseren gjennom angstmestringas tre faser med solid forståelse for faget og for leseren med boka i hendene.»
- Litteraturviteren, @litteraturviteren
