Til hovedinnhold
Norli Bokhandel
Favoritter
Hjem/Bøker/Dokumentar og fakta/Livssyn og selvutvikling/Selvutvikling

Pust for livet - det viktigste helsegrepet du kan ta

Marianne Magelssen
2021, E-bok, Bokmål
E-bok
Pust for livet
E-bok

E-bok. Ingen angrerett. Etter kjøp laster du ned e-boka til lesebrett eller app fra siden Mine e-bøker. Mobil/nettbrett: Last ned til appen du foretrekker, f.eks. iBooks (iPhone/iPad) eller Bluefire (Android).

Hvordan kan vi bruke pusten vår til stresshåndtering? Pusten er knyttet til nervesystemet vårt. Måten vi puster på vil derfor alltid påvirke kropp og sinn. Boken setter fokus på hvordan bevisst pust kan være et hjelpemiddel til økt tilstedeværelse, stresshåndtering, økt prestasjon og bedre helse. Med bidrag fra bl.a. Liv Grete Skjelbreid Poiree, Gard B. Eidsvold, Sidsel Endresen og Nils Petter Molvær. Har litteraturliste.

Produktegenskaper

  • Forfatter

    Marianne Magelssen

  • Forlag/utgiver

    Cappelen Damm

  • Format

    E-bok

  • Språk

    Bokmål

  • Utgivelsesår

    2021

  • Antall sider

    175

  • Kom i salg

    9. aug. 2021

  • Utgave nr.

    1

  • Nivå

    Voksen

  • Varenummer

    9788202728366

Kundeanmeldelser

Frakt og levering